Terapia ushtrimore zhvillohet nepermjet kryerjes se nje sere ushtrimesh me ane te mjeteve si: llastiqe, topa, shkalle suedeze, etj, fokusi kryesor i te cilave eshte rregullimi postural, mobilizimi i muskulatures, riaktivizimi i artikulacioneve si dhe parandalimi i riperseritjes se patologjive.